วันอาทิตย์ที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

Today Morning I ate porridge.
Lunch I ate fried rice.
Dinner I ate steak.


Today I drink 5 bottles of water but I think I have to drink at lease 8 bottle of water

วันพุธที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

Food diet

my weight is 41 kg
my height is 165 cm
This morning is ate porridge
At lunch I ate noodles
Dinner I will ate Chicken fried
Today I drank 1 bottle of a water